Riwayat akun dan pengingat sebagai kebiasaan kontrol
Riwayat akun dapat dipakai sebagai catatan pribadi untuk melihat frekuensi akses dan pola aktivitas Anda. Tinjau catatan tersebut pada waktu yang tenang, bukan di tengah sesi. Dengan melihat kebiasaan dari jarak tertentu, Anda dapat menilai apakah durasi dan pengeluaran hiburan masih selaras dengan batas yang telah dibuat.
Catatan sederhana juga berguna: tulis kapan Anda mulai, kapan berhenti, dan apakah sesi sesuai rencana. Anda tidak perlu membuat laporan yang rumit. Tujuannya adalah mengenali pola, misalnya kecenderungan bermain lebih lama pada malam hari atau membuka permainan saat sedang tertekan. Setelah pola terlihat, sesuaikan pengingat perangkat, jadwal istirahat, atau waktu akses Anda.
Jika perangkat dipakai bersama, lindungi akses akun dan jangan menyimpan informasi masuk di perangkat umum. Untuk mengelola akses akun Anda, gunakan halaman masuk Y200M hanya pada perangkat yang Anda kenali dan pastikan Anda keluar setelah selesai menggunakan akun.